Vielleicht steckst du gerade fest, drehst dich im Kreis oder siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Hast du schonmal versucht, auf einen der Bäume zu klettern? Veränderung beginnt dort, wo wir Dinge anders betrachten.

Coaching eins zu eins.

Du willst etwas bewegen – in deinem Leben, in deiner Arbeit, deinen Projekten? Ich unterstütze dich dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und deine nächsten Schritte mit Zuversicht zu gehen.

Ich bin überzeugt: Die Lösungen trägst du bereits in dir. Du bist die Expert*in für dein eigenes Leben, deine Entscheidungen und deine Entwicklung. Meine Aufgabe ist es, dir den Raum und die Impulse zu geben, um diese Lösungen sichtbar zu machen – und sie in die Welt zu bringen.

Im Coaching schaffen wir gemeinsam einen Rahmen, in dem du deine Fragen reflektieren, Möglichkeiten erkunden und bewusste Entscheidungen treffen kannst. Wir schärfen dein Bewusstsein für deine Stärken, aktivieren deine Ressourcen und strukturieren das, was noch ungeordnet erscheint.

Ich begleite dich mit systemischen Methoden, kreativen Impulsen und einem offenen Blick für das, was möglich ist. Dabei geht es nicht um das Lösen von Problemen, sondern um das Gestalten von Zukunft. Dein Potenzial ist da – wir bringen es in Bewegung.

Um was es gehen kann

Entscheidung & Veränderung

Das Leben will Stabilität – und doch ist es ständig im Wandel. Was gestern noch passte, fühlt sich heute vielleicht nicht mehr stimmig an. Veränderung drängt sich auf, aber oft fehlt die Richtung, die Klarheit oder der Mut, den nächsten Schritt zu gehen.

Manchmal hält uns etwas zurück, während gleichzeitig etwas Neues ruft. Ich helfe dir, genau hinzuschauen: Was brauchst du, um nach vorne zu gehen? Was ist dein „Hin-zu“ – und was dein „Weg-von“? Gemeinsam bringen wir Klarheit in deine Entscheidungen und gestalten Veränderung so, dass sie für dich Sinn ergibt.

Inspiration & Intervention

Manchmal braucht es einen frischen Impuls, einen Perspektivwechsel oder einen kreativen Störfaktor, um festgefahrene Muster zu durchbrechen. Ich bringe neue Sichtweisen in Prozesse, stelle unerwartete Fragen und gestalte Momente, die den Blick öffnen. Ob durch kreative Methoden, gezielte Interventionen oder unkonventionelle Ansätze – ich helfe dabei, Inspiration zu wecken und Bewegung in den richtigen Momenten zu ermöglichen. Veränderung wird oft erst Möglich, wenn wir unsere gewohnten Einsichten verlassen. Manchmal ist dazu eine ungewöhnliche Perspektive nötig.

Arbeit & Beruf

Arbeit kann vieles sein: Erfüllung, Herausforderung, Existenzsicherung – aber manchmal auch Druck, Unzufriedenheit oder ein Gefühl der Enge. Wo ist dein Spielraum? Wo kannst du Einfluss nehmen? Und wo ist es vielleicht Zeit für eine Veränderung?

Ich unterstütze dich dabei, ungenutzte Möglichkeiten zu erkennen, Grenzen bewusst zu setzen und deinen Platz im Arbeitsleben so zu gestalten, dass du dich nicht nur funktionierend, sondern auch lebendig fühlst.

Familie & Partnerschaft

Beziehungen sind lebendig – sie bewegen sich zwischen Geben und Nehmen, zwischen Nähe und Freiraum. Manchmal fühlt es sich leicht an, manchmal herausfordernd, weil Bedürfnisse unterschiedlich sind oder Erwartungen nicht zusammenpassen.

Ob als Paar, Eltern, Alleinerziehende*r oder Single – oft sind es tiefe Wünsche und Sehnsüchte, die wir in Beziehungen tragen. Aber nicht immer werden sie gesehen oder erfüllt.

Ich begleite dich dabei, dein Beziehungsgeflecht besser zu verstehen, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu finden. Mit systemischen Methoden machen wir sichtbar, was belastet – und entlasten so dich und deine Beziehungen.

Führen & Leiten

Klarheit in Führung – deine Rolle bewusst gestalten

Coaching für Führungskräfte und Menschen in Leitungspositionen

Führung bedeutet mehr als nur Verantwortung zu tragen – es geht darum, Orientierung zu geben, Entscheidungen zu treffen und authentisch in der eigenen Rolle zu stehen. Doch was bedeutet Führung für dich persönlich? Welche Rolle nimmst du ein – und welche möchtest du einnehmen?

In meinem Coaching biete ich dir einen geschützten Raum, um deine eigene Führungsrolle zu reflektieren, dein Führungsverständnis zu schärfen und mehr Klarheit über deine Position, deine Stärken und mögliche blinde Flecken zu gewinnen.

Mein Angebot für dich:

  • Reflexion deiner Führungsrolle und -identität´
  • Klärung von Erwartungen, Verantwortung und Abgrenzung
  • Umgang mit Unsicherheiten und Herausforderungen in der Leitung
  • Entwicklung eines authentischen und wirksamen Führungsstils
  • Entdecken und Nutzen vorhandener Ressourcen

Kreativität & Spiritualität

Kreativität und Spiritualität sind Räume, in denen wir uns mit uns selbst und der Welt verbinden können. Sie öffnen Türen zu Inspiration, Tiefe und innerem Wachstum – doch manchmal bleiben sie verschlossen oder fühlen sich unerreichbar an.

Vielleicht suchst du nach neuen Wegen, deine kreative Kraft zu entfalten. Oder du möchtest deine Spiritualität bewusster leben, aber weißt nicht genau, wie. In meinen Coachings erkunden wir, was dich inspiriert, was dich blockiert und was dich trägt. Mit Impulsen, Fragen und vielleicht auch etwas unkonventionellem Denken gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise – hin zu dem, was dich lebendig macht.

Meine Haltung

In meiner Arbeit folge ich einer systemisch-humanistischen Haltung. Das bedeutet: Du bist Experte oder Expertin für dein eigenes Leben. Alles, was du tust oder fühlst, ergibt Sinn vor deinem eigenen Hintergrund. Es geht nicht um richtig oder falsch, sondern darum, deine Perspektive zu verstehen und neue Möglichkeiten zu entdecken.

In Coachings, in Beratung, Begleitung und Interventionen passiert nichts, was du nicht möchtest. Jeder Schritt bleibt transparent, und du bestimmst das Tempo. Veränderung braucht Zeit, und ich nehme mir diese Zeit mit dir.

Mein Ziel ist es, dass du mehr Selbstbestimmung erlangst, deine Handlungsspielräume erweiterst und neue Perspektiven für dein Leben entwickelst. Ich begleite dich auf diesem Weg.

Meine Grundsätze

Du bist einzigartig und wertvoll.

 Ich begegne dir auf Augenhöhe, mit Respekt und Offenheit.

Verstehen statt bewerten.

Ich höre zu, nehme wahr und akzeptiere dich so, wie du bist.

Sicherer Raum.

Du kannst dich zeigen, wie du bist – ohne Druck, ohne Erwartungen.

Lösungen, die zu dir passen.

Hypothesen sind Angebote, keine Wahrheiten. Du entscheidest, was für dich stimmig ist.

Bodenständig & transparent.

Kein Rätselraten, kein Hokuspokus – sondern Klarheit und Verständlichkeit.

Keine Lust auf klassisches Coaching?

Es gibt mehr Möglichkeiten, als sich in einem Coaching-Raum zu treffen. Vielleicht fällt es Dir leichter, wenn wir eine Spaziergang machen oder draussen auf einer Bank sitzen. Oder wir treffen uns beim Fahrradfahren, Wandern, Fotografieren oder etwas anderem, bei dem Du Dich wohl und sicher fühlst. Sprich mich an.

Lass uns ins
Gespräch kommen!

0151 289 46 446
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Coaching eins zu eins.

Du willst etwas bewegen – in deinem Leben, in deiner Arbeit, deinen Projekten? Ich unterstütze dich dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und deine nächsten Schritte mit Zuversicht zu gehen. Ich bin überzeugt: Die Lösungen trägst du bereits in dir. Du bist die Expert*in für dein eigenes Leben, deine Entscheidungen und deine Entwicklung. Meine Aufgabe ist es, dir den Raum und die Impulse zu geben, um diese Lösungen sichtbar zu machen – und sie in die Welt zu bringen. Im Coaching schaffen wir gemeinsam einen Rahmen, in dem du deine Fragen reflektieren, Möglichkeiten erkunden und bewusste Entscheidungen treffen kannst. Wir schärfen dein Bewusstsein für deine Stärken, aktivieren deine Ressourcen und strukturieren das, was noch ungeordnet erscheint. Ich begleite dich mit systemischen Methoden, kreativen Impulsen und einem offenen Blick für das, was möglich ist. Dabei geht es nicht um das Lösen von Problemen, sondern um das Gestalten von Zukunft. Dein Potenzial ist da – wir bringen es in Bewegung.

Um was es gehen kann

Entscheidung & Veränderung
Das Leben will Stabilität – und doch ist es ständig im Wandel. Was gestern noch passte, fühlt sich heute vielleicht nicht mehr stimmig an. Veränderung drängt sich auf, aber oft fehlt die Richtung, die Klarheit oder der Mut, den nächsten Schritt zu gehen.

Manchmal hält uns etwas zurück, während gleichzeitig etwas Neues ruft. Ich helfe dir, genau hinzuschauen: Was brauchst du, um nach vorne zu gehen? Was ist dein „Hin-zu“ – und was dein „Weg-von“? Gemeinsam bringen wir Klarheit in deine Entscheidungen und gestalten Veränderung so, dass sie für dich Sinn ergibt.

Inspiration & Intervention
Manchmal braucht es einen frischen Impuls, einen Perspektivwechsel oder einen kreativen Störfaktor, um festgefahrene Muster zu durchbrechen. Ich bringe neue Sichtweisen in Prozesse, stelle unerwartete Fragen und gestalte Momente, die den Blick öffnen. Ob durch kreative Methoden, gezielte Interventionen oder unkonventionelle Ansätze – ich helfe dabei, Inspiration zu wecken und Bewegung in den richtigen Momenten zu ermöglichen. Veränderung wird oft erst Möglich, wenn wir unsere gewohnten Einsichten verlassen. Manchmal ist dazu eine ungewöhnliche Perspektive nötig.
Arbeit & Beruf
Arbeit kann vieles sein: Erfüllung, Herausforderung, Existenzsicherung – aber manchmal auch Druck, Unzufriedenheit oder ein Gefühl der Enge. Wo ist dein Spielraum? Wo kannst du Einfluss nehmen? Und wo ist es vielleicht Zeit für eine Veränderung?

Ich unterstütze dich dabei, ungenutzte Möglichkeiten zu erkennen, Grenzen bewusst zu setzen und deinen Platz im Arbeitsleben so zu gestalten, dass du dich nicht nur funktionierend, sondern auch lebendig fühlst.

Familie & Partnerschaft
Beziehungen sind lebendig – sie bewegen sich zwischen Geben und Nehmen, zwischen Nähe und Freiraum. Manchmal fühlt es sich leicht an, manchmal herausfordernd, weil Bedürfnisse unterschiedlich sind oder Erwartungen nicht zusammenpassen.

Ob als Paar, Eltern, Alleinerziehende*r oder Single – oft sind es tiefe Wünsche und Sehnsüchte, die wir in Beziehungen tragen. Aber nicht immer werden sie gesehen oder erfüllt.

Ich begleite dich dabei, dein Beziehungsgeflecht besser zu verstehen, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu finden. Mit systemischen Methoden machen wir sichtbar, was belastet – und entlasten so dich und deine Beziehungen.

Führen & Leiten
Führen heißt, Erwartungen zu managen – die eigenen und die der anderen. Zwischen Verantwortung, Druck und hohen Anforderungen kann es passieren, dass du nur noch funktionierst, anstatt dich als ganzer Mensch in deiner Rolle zu erleben.

Wie findest du die Balance zwischen Klarheit und Flexibilität? Wie setzt du Impulse, ohne von Routinen überrollt zu werden? Und was tun, wenn deine Stimme nicht gehört wird?

In meinen Coachings arbeiten wir an genau diesen Fragen: Wir machen Strukturen sichtbar, erkennen Dynamiken und schaffen Raum für kraftvolles und authentisches Führen. Damit du mit Klarheit und Energie gestalten kannst.

Kreativität & Spiritualität
Kreativität und Spiritualität sind Räume, in denen wir uns mit uns selbst und der Welt verbinden können. Sie öffnen Türen zu Inspiration, Tiefe und innerem Wachstum – doch manchmal bleiben sie verschlossen oder fühlen sich unerreichbar an.

Vielleicht suchst du nach neuen Wegen, deine kreative Kraft zu entfalten. Oder du möchtest deine Spiritualität bewusster leben, aber weißt nicht genau, wie. In meinen Coachings erkunden wir, was dich inspiriert, was dich blockiert und was dich trägt. Mit Impulsen, Fragen und vielleicht auch etwas unkonventionellem Denken gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise – hin zu dem, was dich lebendig macht.

Meine Haltung

In meiner Arbeit folge ich einer systemisch-humanistischen Haltung. Das bedeutet: Du bist Experte oder Expertin für dein eigenes Leben. Alles, was du tust oder fühlst, ergibt Sinn vor deinem eigenen Hintergrund. Es geht nicht um richtig oder falsch, sondern darum, deine Perspektive zu verstehen und neue Möglichkeiten zu entdecken.

In Coachings, in Beratung, Begleitung und Interventionen passiert nichts, was du nicht möchtest. Jeder Schritt bleibt transparent, und du bestimmst das Tempo. Veränderung braucht Zeit, und ich nehme mir diese Zeit mit dir.

Mein Ziel ist es, dass du mehr Selbstbestimmung erlangst, deine Handlungsspielräume erweiterst und neue Perspektiven für dein Leben entwickelst. Ich begleite dich auf diesem Weg.

Meine
Grundsätze

Du bist einzigartig und wertvoll.
Ich begegne dir auf Augenhöhe, mit Respekt und Offenheit.

Verstehen statt bewerten.
Ich höre zu, nehme wahr und akzeptiere dich so, wie du bist.

Sicherer Raum.
Du kannst dich zeigen, wie du bist – ohne Druck, ohne Erwartungen.

Lösungen, die zu dir passen.
Hypothesen sind Angebote, keine Wahrheiten. Du entscheidest, was für dich stimmig ist.

Bodenständig & transparent.
Kein Rätselraten, kein Hokuspokus – sondern Klarheit und Verständlichkeit.

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